3 grandes regras para ser para ser bem sucedido na vida é ter auto controle, auto treinamento e auto conhecimento.
O auto conhecimento é conhecer a ti mesmo em profundidade, suas virtudes e seus defeitos.
Para ser o melhor em algo, não necessariamente deve ser bom em tudo, só na habilidade principal necessária para a atividade em questão. Por exemplo um jogador de futebol profissional pode ser um bom batedor de falta ou um bom cobrador de pênaltis. A questão é que se pode ser bom com uma habilidade só ou acumular e treinar a maior quantidade de habilidades possíveis para desenvolver e exercer a atividade pretendida.
Os defeitos minimizamos-os, nossos defeito competem diretamente com nossas qualidades, apesar de não serem excludentes. Defeitos, principalmente de personalidade ( arrogância, pedantismo, teimosia ), podem macular e até obscurece nossas qualidades.
Antes de desenvolvermos nossas qualidades e habilidades ( e apaziguar nosso defeitos ) devemos nos conhecer profundamente, reconhecer os gatilhos e quando estamos nervosos, criar chaves e nos acalmarmos sem intervenções externas.
Há varias técnicas para o auto conhecimento desenvolvidas a milênios por parte de artes marciais ( uma boa maneira de se conhecer é praticando um esporte, principalmente se for uma arte marcial), o cansaço, estafa e ter que se relacionar com outros nesses momentos destravam vários gatilhos na sua mente, saber se portar em momentos de conflito é primordial para o trato de suas habilidades, e persistência é necessário pois se conhecer pode ser extremamente doloroso.
Um exercício mental para se conhecer melhor consiste em entrar no seu quarto só, deite em algum lugar e apague tudo e desligue tudo, fique lá por 1 hora, caso durma antes desse horário você é uma pessoa extremamente chata, caso você saia de lá por qualquer motivo, nem você se suporta , caso consiga e comece a gostar de sua presença, aumente o tempo de isolamento, mude de localidade para entrar em contato com o ambiente externo e faça em diferentes horários, para aproveitar o contato com o sol e também com as estrelas. Conectar consigo e com o ambiente tora a convivência com o ambiente de outros muito mais agradável.
Obrigado .
